特殊教育滾球,特殊教育滾球場尺寸

大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于特殊教育滾球的問題，于是小編就整理了2個相關介紹特殊教育滾球的解答，讓我們一起看看吧。

1. 特奧會有哪些比賽項目？
2. 如何打保齡球？

特奧會有哪些比賽項目？

夏季的特奧會有足球、體操、游泳、帆船、壘球、田徑、保齡球、網球、排球、籃球、舉重、高爾夫球、自行車、乒乓球、手球、羽毛球和輪滑等19個項目。

冬季的特奧會有速度滑冰、花樣滑冰、冰球、高山滑雪和越野滑雪5個項目。特殊奧林匹克運動（簡稱特奧運動），是基于奧林匹克精神，專門針對智障人士開展的國際性運動訓練和比賽。特奧運動項目非常豐富，從最基本的機能活動到最高級的競賽，適合所有年齡和能力等級的特奧運動員。特殊奧林匹克運動會（簡稱特殊奧運會或特奧會）包括本地、國家、洲際和世界等不同級別。其中，世界特殊奧運會每兩年舉辦一屆，夏季和冬季交替舉行。國際特奧會共舉辦過13屆夏季特殊奧運會、10屆冬季特殊奧運會。2007年上海承辦第十二屆世界夏季特殊奧運會。

特奧比賽項目

夏季比賽項目（20項）： 愛聾人，愛聾人在線

田徑、水上項目（游泳、跳水），體操、籃球、舉重、保齡球、輪滑、高爾夫球、滾球、自行車、壘球、馬術、網球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、手球、帆船、柔道。

冬季比賽項目（7項）：

高山滑雪、越野滑雪、地板曲棍球、速度滑冰、花樣滑冰、雪鞋走、雪板。

禁止舉辦的項目：

國際特奧會征詢醫(yī)學咨詢委員會的意見后，認為有些運動項目不符合國際特奧會最低的健康或安全標準，且會危害運動員健康和安全。包括：拳擊、擊劍、射擊、空手道等比賽項目等。

如何打保齡球？

初學者想要打好保齡球，最重要的就是要學好如何助走以及正確的出球方式，助走實際上就是由站立在球道上，到出球的時候所需要行走的路線。

持球。持球時姿勢要對，手臂要夾緊。

握球方法。胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量。注意，任何彎曲的動作都會消耗能量，懂物理的人都應知道。持球最好不要將球擺胸前，因為很多人會慣性的將球擺往后右方，球應該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球擺在胸前，擺球時也應該先將球往右肩平行的位置移動，然后再做擺球的動作。

擺球。擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動，這個姿勢很重要，持球的位置越高、向后擺的幅度越高，球速就會越快。但是，很多人向后擺的姿勢會偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。

出手。出手時手還是一樣伸直，不可彎曲。不可用力，因為姿勢對的話，球速會自然增加。

走步。可將走步速度變快，只是變快不要變亂，因為助走也可以加快球速。

左手。很多人會忽略左手，所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時速度才能發(fā)揮。走步時左手應像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手時不僅右手出力，連左手都應出相等的力氣，不然您的姿勢會因不平衡而垮掉，出手時左手應像后方撞。

落點。放球時盡量不要將球騰空，不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷，放球時沒有聲音是最能打出速球的

● 保齡球，英文名是bowling，又稱地滾球，它是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動，具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉，不受年齡的限制，易學易打，成為男女老少人人皆宜的特殊運動。● 一擊：將右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和無名指分別插到第二關節(jié)最合適，手心托著球到胸前，兩物將球拿正，身體擺正，松肩，精神集中，然后起步?！?二擊：第1步先從右腳踏出，同時將球向前伸出?！?三擊：第2步左腳踏出，球在手上與身體約成90度?！?四擊：第3步右腳向前踏出時，球的位置放到后面?！?五擊：第4步左腳滑出時，同時將球從手里輕力送出。● 六擊：多多練習，等待屬于你的全中局！● 直線球：這種打法比較適合初學者，直線球是各種球路的基礎，如果直線球學不好就去學別的球，會非常的不穩(wěn)，所以對于初學者來說，應該先學好直線球，然后在練習其他的打法。● 飛碟球：近些年來比較流行的一種打法，由于這種打法不受球道限制，對球瓶的撞擊力很大，而且容易學，目前廣為保齡球愛好者采用。● 曲線球：又稱為弧線球，指球進入球道后便開始向左方大弧度彎曲的球。曲線球的弧度大，球路難以控制，最好打直線球達到一定水平后，再練習打曲線球。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由于是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學易打，所以成為男女老少人人皆宜的特殊運動。

到此，以上就是小編對于特殊教育滾球的問題就介紹到這了，希望介紹關于特殊教育滾球的2點解答對大家有用。