入隊(duì)儀式國防教育,入隊(duì)儀式國防教育心得體會(huì)

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于入隊(duì)儀式國防教育的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹入隊(duì)儀式國防教育的解答，讓我們一起看看吧。

1. 你有參加過城市漫步嗎？是否喜歡這種旅行方式？

你有參加過城市漫步嗎？是否喜歡這種旅行方式？

我參加過深圳磨房組織的＂山水情緣＂漫步活動(dòng)，那次可是個(gè)50公里的夜徒活動(dòng)，厲不厲害？??不??[大笑]

下午5點(diǎn)，從梧桐山腳下的一個(gè)足球?qū)W校出發(fā)，途徑雙擁公園天橋、大梅沙海濱公園、洞背橋頭、比克廠大門至終點(diǎn)大鵬所城廣場，實(shí)際長度為53.8公里，次日凌晨5點(diǎn)到達(dá)，我大約用時(shí)12小時(shí)走完全程，也有7/8個(gè)小時(shí)走完的。參加這樣的活動(dòng)主要也是挑戰(zhàn)自己，為正式告別職場順便作個(gè)注腳[呲牙]當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)那一瞬間，我只想說下次再也不參加了[捂臉]

其實(shí)，報(bào)名前有點(diǎn)猶豫，必竟之前從未走過這么遠(yuǎn)的路，盡管自己有鍛練的習(xí)慣，下班基本是徒步回家，有10公里的距離，但是心里沒底，不過最終還是順利抵達(dá)。

記得當(dāng)行至大梅沙海濱公園時(shí)，一點(diǎn)感覺都沒有，跟玩似的，看著大梅沙的夜景還發(fā)了一條微信，此時(shí)距出發(fā)點(diǎn)21.3公里。當(dāng)行至洞背橋頭時(shí)，距離為32.3公里，身體狀態(tài)正常，再往后感覺越來越差了......過程中，根據(jù)自己的情況，可以休息一下，做一做拉伸，再補(bǔ)充些能量，因?yàn)槭且雇?，所以不敢休息太久，不能掉?duì)啊。奇怪的是，夜徒卻沒有一點(diǎn)困意，當(dāng)聽到公雞打鳴的時(shí)候，天微微發(fā)亮了，知道勝利就在眼前了[害羞]

這樣的活動(dòng)在深圳有不少，也有這樣的群這樣的組織，比如鵬云戶外，有省內(nèi)徒步也有跨省徒步，每周都會(huì)有城市漫步，就是圍繞一個(gè)公園或者環(huán)境好的場所徒步，這樣的徒步相對會(huì)輕松愉快。

盡管城市徒步輕松愉快，但仍需做好準(zhǔn)備工作：

1.出發(fā)前的拉伸運(yùn)動(dòng)

2.舒適的運(yùn)動(dòng)衣褲

3. 合適的徒步鞋子

4.便攜式的水杯

城市漫步是我的個(gè)人所愛，也是我最喜歡的旅行方式，尤其喜歡在華燈璀璨的商業(yè)街頭，看看琳瑯滿目的商品、品品風(fēng)味獨(dú)特的小吃，也喜歡在城市公園幽靜的燈光下，走林蔭小路，觀小橋流水，這給我的旅途增添了無比樂趣和無限愜意！

由此，在規(guī)劃旅途行程時(shí)，每每要將晚間住宿的城市認(rèn)真地了解一番，提前掌握這個(gè)城市的古街古巷、繁華商業(yè)街、特色小吃街及有代表性的城市公園等，并將住宿賓館盡量訂在離這些地方較近的地方，一定得留出時(shí)間城市漫步，這也成為我觀光旅行的重要內(nèi)容，從中不僅得到了快樂愉悅，也對當(dāng)?shù)氐奈幕瘹v史、民俗風(fēng)情及獨(dú)特風(fēng)光，有了更多的了解和更深的感受，使旅行變得更加有滋有味、收獲滿滿！

你有參加過城市漫步嗎？是否喜歡這種旅行方式？參加城市漫步，非常喜歡。城市漫步講求的是回歸，倡導(dǎo)人們拋棄原來的單調(diào)枯燥的生活態(tài)度，改變自己，突破自己，永遠(yuǎn)都不會(huì)對生活厭倦，進(jìn)而建立一種新的生活理念。喜歡城市漫步的人一般在微信群里約好時(shí)間，固定好路線，沒有人數(shù)限制一起結(jié)伴徒步，參加者就近入隊(duì)即可。隨著城市的軌跡，探尋游走的樂趣，找尋那個(gè)輕松、自由、自信的自己。在城市漫步的路上，常常會(huì)撿到一兩個(gè)不明真相的吃瓜群眾，他們聽著看著覺得有趣，也就跟著一起走了。大家邊走邊聊自己的生活經(jīng)歷以及思維習(xí)慣，即興討論路遇見聞，求同存異，一起發(fā)現(xiàn)這座城市最平凡卻意想不到之處，尋找關(guān)于這個(gè)城市的一切新鮮事物，吸一口新鮮空氣，真是心曠神怡，感覺棒極了。

我每天在家附近漫步一到兩個(gè)小時(shí)，漫步是鍛煉身體和養(yǎng)生的最好方式。但一定要因人制宜，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不一樣。走步的長度，速度也不同。慢步一定要選好環(huán)境，選最美的環(huán)境，一邊慢步，一邊欣賞大自然的美。慢步根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)選擇慢步速度。剛剛吃完飯一定先慢慢的走，也可以稍稍休息一會(huì)在去漫步。

慢步好處很多，如：可以增加記憶，疏通脈絡(luò)，增強(qiáng)心臟動(dòng)能，還可以增強(qiáng)免疫力，改善女人的內(nèi)分泌等等。總之，漫步一定要注意走路姿勢，漫步地點(diǎn)，時(shí)間和速度。最后祝大家漫步愉快，身體健康。

漫步在城市廣場，街心花園，山水之間，會(huì)使人精神愉悅。

漫步人生路，你會(huì)對生活方式有進(jìn)一步的理解。

看陽光明媚，看落日瑰麗，看湖水輕柔，看大海浩瀚。

每天晚上我都會(huì)在小區(qū)廣場，街心花園散步，健壯了體魄，靈活了腿腳，喜歡與鄰居們結(jié)伴而行，談天說地，增進(jìn)鄰里之間的關(guān)系，大家樂此不彼。

到此，以上就是小編對于入隊(duì)儀式國防教育的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于入隊(duì)儀式國防教育的1點(diǎn)解答對大家有用。