國防教育快板,國防教育快板詞

大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于國防教育快板的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹國防教育快板的解答，讓我們一起看看吧。

1. 非常糾結(jié)，抽煙既浪費錢更傷害身心毫無益處，卻總是戒不掉怎么辦？

非常糾結(jié)，抽煙既浪費錢更傷害身心毫無益處，卻總是戒不掉怎么辦？

抽煙有害健康毋庸置疑。既然你認識到了吸煙影響了你身心健康又浪費錢就應(yīng)果斷戒掉，沒有必要糾結(jié)。

如果實在戒不掉，也不必為難自己。因為你的身體已被煙草中的尼古丁產(chǎn)生了依賴。即便戒了，戒斷反映因人而宜。有的人心煩意亂焦燥不安，有的人反應(yīng)并不明顯，這是與煙齡長短和戒煙的決心和毅力相關(guān)。

戒斷反映包括生理和心理反映，其持續(xù)時間。短則數(shù)月，長達一年以上。正因為如此，許多人因自制力不強而復(fù)吸，導(dǎo)致戒煙失敗。

其實抽煙喝酒是多數(shù)男人的喜好，既然是喜好，就有存在的合理性。吸煙雖然有害健康，是一種不良的生活習(xí)慣，但任何事物沒有絕對。生活中的每個人，都或多或少有一些不利于健康的生活方式和習(xí)慣，對健康的危害大同小異。吸煙如能控制在每天五支以下，并在其他生活方式上注重養(yǎng)成良好的習(xí)慣，經(jīng)常喝點茶水，少吃油炸油膩食品，適度運動，不熬夜，不吃夜宵，保持一個樂觀的心態(tài)，那么適度吸煙，對身體的危害也并不是很大。

聽講當官很好的，聽講發(fā)財很容易的，我沒發(fā)言權(quán)，因為我沒有成功經(jīng)驗。講到戒煙我有體會！我父親是個煙民，從我一出生父親左手托著我右手拿著煙，煙灰灑到我臉上我哭過，長大后母親對我講的。在這樣惡劣的環(huán)境下生長的我能不抽煙嗎？我十四歲初中畢業(yè)離開學(xué)校沒有老師監(jiān)管就開始抽煙了，四十五歲那年開始戒年，只因抽煙太密且太多，密到敲一次火可以把整包煙抽完，多到每四小時一包煙，即是上午一包，下午一包，晚上再一包，如果要打麻將一般要帶上一整條煙去的。戒煙靠意志我是會叛變的，我無法忍受這種折磨的，就算借助藥物也不一定得！我抱著試試的心態(tài)到國藥店買了一盒戒煙靈，用了效果竟然不錯，沒有抽煙的欲望了，但半年后我失敗了，復(fù)抽了！我對復(fù)抽進行了反思，既然沒抽煙的欲望又戒了買煙。為什么？是貪心！別人分煙又接了。于是我再次買了戒煙靈，這次戒煙是動真格的，對別人派煙徹底不接、不抽！目前我已戒了二十多年了。戒煙這方面也算是個成功人士了吧！

吸煙有害健康！吸煙的人知道，不吸煙的人也知道。而且二手煙更是危害無窮！

對于戒煙，有很多人說戒不掉，我說你就是沒有毅力和決絕的決心！舉個實例，我奶奶七十歲的時候居然把煙戒了，她老人家和我們說她十幾歲的時候就開始吸煙了，吸了六十多年?？梢娊錈煹墓麤Q的決心！老人家以九十三歲的高齡離世。她老人家戒煙的行為告訴我，人要是想改變自己就下定決心并堅持下去，一定會達到心里的預(yù)期目標。

自控力自我約束悶?zāi)軇有远?，以為中心去抗衡心癮煙疾，如心癮不能戰(zhàn)爭約束中的迷失，戒煙只是一句自欺欺人安慰，有何意義，戰(zhàn)勝自己，也是改良自己對事物的定義，和自我終煉吧，煉獄中的堅持，從而鞏固自己的控制能力，如若不能抗拒，只有在次沉論煙霧中享受著溫水煮蛙的快感了。

戒煙的確很難，有人曾說:你戒煙，我戒飯！

然而，為了身體，今年痛下決心，將抽了近四十年的煙戒了。說難不難，說不難卻非常難，個中滋味只有自己能體會到，各種各樣的戒斷反應(yīng)，每天勾心的誘惑……。

但挺過來了，整整三十八天沒抽一口煙了。

總對自己說:加油，沒有過不去的坎！

到此，以上就是小編對于國防教育快板的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于國防教育快板的1點解答對大家有用。